初学者如何学习打篮球简单技巧

胯下运球初期可以盯着球看，但第二天开始就要尝试不看球。尽量将球压低，这样不仅实用，练好了也极具美感。建议每天完成200个胯下运球练习。转身动作则先从原地开始，球绕腰顺时针逆时针各转100圈，以此熟悉球性，防止实战中球被甩出。