初学者如何学习打篮球简单技巧

刚开始用正确姿势投篮会觉得别扭、使不上劲，这是因为你的握力、腕力和臂力不足。按照正确方法，球是靠指尖拨出去的，缺乏力量训练会导致手型变形以方便投出球。建议借助器材提升手臂相关力量，这样练习正确投篮姿势会轻松很多。