初学者如何学习打篮球简单技巧 深海鲸歌 9月14日 点赞 0 投篮练习要有针对性,对着篮板上的同一个点不断投篮,每次目标都锁定在同一个落点,每天坚持200个,准头自然会提高。投篮姿势建议先看科比的视频学习,练习时先练单手持球,对着镜子摆好姿势,最好有人在一旁帮你纠正细节。