初学者如何学习打篮球简单技巧

背后运球可以采用带球绕球场矩形的方式练习。开始时慢慢跑，待完全掌握动作要领后再逐渐加速。必须明白，运球是一个漫长且枯燥的过程，但只要你坚持下来，大概一年半时间就能实现熟练突破，这是无数人验证过的真理。