长时间不打篮球没有手感，如何快速恢复投篮？

长时间不打篮球后投篮不准，也有可能是近期手部状态偏僵硬，暂时不熟悉球的触感，再加上心态和状态没有调整到位，我也曾经碰到过这类情况，不用过于纠结，只要调整好心态，多花点时间和球相处，慢慢熟悉球的手感，很快就能恢复到正常状态。