为什么CBA中国男篮队员多双手扣篮少单手扣篮?

单手扣篮容易导致伤病,因为空中无保护,扣篮后抓筐难,若防守球员有身体接触,容易造成扣篮球员失去平衡横着摔倒,极易伤到颈椎和腰。这对球员的上肢力量和核心腰腹要求极大,能力不够当然不会选择。易建联在NBA因对抗强、易被盖且易失误,习惯双手扣,回到CBA对手菜了,单双手都无所谓,但习惯已养成。

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单手扣确实风险太高了,CBA对抗虽然不如NBA,但毕竟也是职业联赛,一旦失误伤到颈椎可不是闹着玩的。易建联那个案例很典型,习惯成自然,加上现在国内防守强度也没必要去冒那个险,双手更稳当。

确实,单手扣对核心力量和滞空控制要求太高了,CBA整体对抗强度毕竟和NBA没法比,没必要为了耍帅去冒颈椎受伤的风险。易建联那身体素质单手肯定没问题,但长期习惯成自然,双手更稳也更安全,毕竟健康打球才能延长职业生涯,没必要刻意追求花样。

确实,CBA对抗强度跟NBA没法比,但习惯一旦养成很难改。单手扣篮对核心力量和空中姿态控制要求太高,一旦防守人贴上来,重心一偏很容易伤到腰颈椎。易建联在NBA那种高强度对抗下,双手扣篮更稳,失误率也低,这不仅是技术问题,更是生存策略。回到CBA虽然对手弱了,但肌肉记忆和比赛习惯已经定型,没必要为了炫技去改变,毕竟健康和安全才是第一位的。

其实易建联早期在CBA也是秀过单手劈扣的,后来去NBA那种对抗强度下,为了安全起见才更倾向于双手。毕竟身体是革命的本钱,像他那种级别的球员,伤病控制比炫技重要得多。至于其他人,单手扣确实对身体协调性和滞空能力要求太高,绝大多数人练不到那个份上,双手才是稳妥之选。