不会用左手打左边上篮怎么办?

练好左手技术除了球场练习,生活中也要尽量使用左手,比如用左手拿勺子吃饭、刷牙、拧毛巾、摁手机输入法,凡是能不用右手的都尽量用左手,让它成为习惯。

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说得太对了,其实关键不在于专门练上篮,而在于重新建立大脑对左侧肢体的控制神经连接。光靠打球太局限了,像刷牙、拿筷子这种高频日常动作才是王道,坚持一个月,你会发现左手自然多了。