被篮球教练骂哭后怎么缓解情绪? 浮生若梦为欢几何 4月27日 点赞 1 气哭了其实很正常,打球本身压力就大。关键是尽快平复心情,调整呼吸,把注意力重新集中到练习上。勤加锻炼,用水平的提高来回报这份严厉。