棒球棒应该怎样正确握持?
接下来需要将双手手指互相交叉握住。在将球棒握好后,将左手绕上来,使左手手指与右手手指相互交叉扣在一起。特别要注意食指、中指和拇指要紧密交叉,这样能让球棒握得更加牢固,不易脱手。
接下来需要将双手手指互相交叉握住。在将球棒握好后,将左手绕上来,使左手手指与右手手指相互交叉扣在一起。特别要注意食指、中指和拇指要紧密交叉,这样能让球棒握得更加牢固,不易脱手。
其实不用纠结手指一定要怎么交叉,握紧点,手腕灵活点更重要。太较真反而容易僵硬。
交叉握法确实更稳,尤其是击打力量大的时候。不过我也见过有些人喜欢上下叠握,虽然看起来简单,但发力传导可能不如交叉式顺畅,毕竟手指扣得越紧,控制力越强。
其实不用特意强调食指、中指和拇指必须“紧密交叉”这种死板的说法,握棒最讲究的是个人习惯和击球类型。很多职业选手为了追求更大的挥棒力矩,会选择“重叠式”握法,即左手拇指压在右手食指下方,这样手腕更灵活,击球瞬间爆发力更强。当然,如果是初学者或者追求稳定性的慢投垒球,文中说的交叉握法确实能增加安全性,防止脱手。关键还是看你的手型大小和力量,没有绝对的标准答案,多试几种才能找到最顺手的。