7岁小孩每天打篮球多长时间比较好？

适当的运动其实非常有利于孩子长高，所以家长不必过于担心孩子运动过量，关键是要科学安排。七岁的孩子正处于身体发育的关键期，通过打篮球这样的运动，不仅能锻炼身体，还能促进身高增长。只要掌握好时间间隔和运动强度，就能达到最好的锻炼效果。