6-12岁儿童投篮姿势如何教学? 雨晨 9月16日 点赞 1 出手瞬间手指控制最重要,手掌心不能触球,仅靠手指接触,右手食指指在篮球正中间辅助瞄准,左手在出手瞬间迅速松开,右手食指和中指拨动篮球使球产生旋转,手腕跟随动作柔和下压。