6-12岁儿童投篮姿势如何教学? 七分甜奶茶 12月5日 点赞 1 儿童投篮第一步要站稳,双脚分开与肩同宽,脚尖和膝盖都朝向篮筐方向,身体微微下蹲像扎马步一样,双手稳稳握住篮球,手肘自然向外打开,这样能保证平衡和发力顺畅。