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50岁打篮球有什么忠告
50岁打篮球有什么忠告
Lucky_小王子
5月25日
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控制打球的时间非常重要,因为篮球是高强度的体能消耗运动,一旦时间过长体力透支,动作容易变形,这时身体不由自主,极易发生危险。
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