36岁如何提升篮球技术？

三十六岁想提升篮球水平，首先要明白篮球是一项随时间沉淀的技能。只要保持热爱，投入时间去观看教学视频、反复揣摩技术动作，并付出辛勤的训练，水平自然会提高。NBA球员的提升也是靠私下拼命努力得来的，所以不要以年龄为借口放弃，只要想提升，就必须花时间投入其中，多打多练，成功是必然的。