33岁打篮球还有提升空间吗
追梦的旅行者 我身边就有个真实的例子，朋友大概33岁左右突然迷上篮球，找了专业教练系统训练，大概一年的时间水平提高了两个档次。所以只要你愿意投入精力，任何年龄都能进步，坚持训练总会比昨天优秀。
追梦的旅行者 评论 (1)
这朋友估计基础本来就不错，或者天赋异禀。33岁身体机能断崖式下跌是常态，能系统训练一年提两个档次，除非他是从小打上来只荒废了一两年，否则普通人很难达到这个效率。别太乐观，小心膝盖和脚踝受不了。
追梦的旅行者 我身边就有个真实的例子，朋友大概33岁左右突然迷上篮球，找了专业教练系统训练，大概一年的时间水平提高了两个档次。所以只要你愿意投入精力，任何年龄都能进步，坚持训练总会比昨天优秀。
这朋友估计基础本来就不错，或者天赋异禀。33岁身体机能断崖式下跌是常态，能系统训练一年提两个档次，除非他是从小打上来只荒废了一两年，否则普通人很难达到这个效率。别太乐观，小心膝盖和脚踝受不了。