33岁打篮球还有提升空间吗

你的打法也得调整,年轻靠身体素质,现在得靠脚步和技巧。多练习低位背身单打和后仰跳投,非常适合30多岁的人。同时要加强脚踝和小腿的力量练习,学会阅读防守,慢下来找破绽,这样还能打好几年。

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