31岁了篮球还练吗?
只要心里还怀揣着对篮球的梦想,保持那股拼劲,让自己开心才是最重要的。你可以利用平时的业余时间多练练基本功,比如不看球运球、左手右手交替运球,这些都是很基础也很重要的动作。在此基础上再去打磨投篮技术,毕竟在球场上,有投篮能力才是王道。至于意识、经验和球商这些高阶能力,则需要通过日积月累的比赛来慢慢沉淀,平时多打多练,自然会有帮助,我也算是个资深球迷,今年33岁了,一样乐在其中。
只要心里还怀揣着对篮球的梦想,保持那股拼劲,让自己开心才是最重要的。你可以利用平时的业余时间多练练基本功,比如不看球运球、左手右手交替运球,这些都是很基础也很重要的动作。在此基础上再去打磨投篮技术,毕竟在球场上,有投篮能力才是王道。至于意识、经验和球商这些高阶能力,则需要通过日积月累的比赛来慢慢沉淀,平时多打多练,自然会有帮助,我也算是个资深球迷,今年33岁了,一样乐在其中。
33岁还在坚持打,这份热爱确实难得。不过说实话,这个年纪拼基本功可能不如年轻时见效快,建议适当减少高强度对抗,多注重身体恢复和战术意识,毕竟健康才是打更久的本钱。