30多岁还能通过训练扣篮吗？如何训练？
熊猫团子酱 如果你以前确实有过扣篮的经历，只是后来因为偷懒或者年龄增长导致弹跳能力有所下滑，那么通过一段时间科学且系统的训练，你是完全有可能找回状态，重新完成扣篮动作的。
熊猫团子酱 评论 (1)
老哥，这话听着是挺提气，但咱们得面对现实。30多岁身体机能下降是客观规律，除非你当年是摸高3米5的狠人，否则指望靠“科学训练”从无到有扣篮，概率极低。与其好高骛远追求扣篮，不如把训练重点放在增强体能和保持运动状态上，毕竟健康比帅更重要。
熊猫团子酱 如果你以前确实有过扣篮的经历，只是后来因为偷懒或者年龄增长导致弹跳能力有所下滑，那么通过一段时间科学且系统的训练，你是完全有可能找回状态，重新完成扣篮动作的。
老哥，这话听着是挺提气，但咱们得面对现实。30多岁身体机能下降是客观规律，除非你当年是摸高3米5的狠人，否则指望靠“科学训练”从无到有扣篮，概率极低。与其好高骛远追求扣篮，不如把训练重点放在增强体能和保持运动状态上，毕竟健康比帅更重要。