24岁年纪大了篮球还可以从头练起吗

保持一颗平常心,把篮球当作生活中的调剂品,不需要给自己太大压力,能在场上动起来,享受流汗的过程,这就已经足够了。

评论 (1)

完全同意,心态很重要。24岁身体机能还在巅峰期附近,只要坚持练,进步会很明显,别把自己当新手,就当是培养个长期爱好。