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24岁年纪大了篮球还可以从头练起吗

对于初学者来说，没必要一开始就追求多么专业的技巧，只要在球场上能基本运球、投篮以及参与防守，能够获得运动的快乐才是最重要的。

评论 (1)

确实，很多24岁想打球的人容易陷入“动作不标准所以没法打”的误区。其实只要愿意动起来，能在场上投进几个球或者防住一次，那种多巴胺分泌的快乐是真实的。别太纠结基础牢不牢，先享受运动的乐趣最重要。