20岁打篮球还能长高吗
coolboy88 任何对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动都能促进长高，除了篮球，游泳、爬山和跑步也是不错的选择。
coolboy88 评论 (3)
其实20岁骨骺线基本都闭合了，这时候想靠运动再长高不太现实，更多是改善体态。倒是游泳对脊柱伸展很有帮助，看起来会显高一点，但别抱太大期望啦。
其实篮球对膝盖压力大，适度还好，别为了长高硬练受伤了就不划算。
其实这得看骨骺线闭合没，20岁大概率是闭合了。就算运动能强身健体，想靠这个再蹿一截个子有点玄乎，心态放平吧。