1米73体重70公斤能摸到篮板，如何训练才能扣篮？

首先你需要客观评估一下自己的身体条件，弹跳摸高只是第一步，要想完成扣篮，通常要求手指尖或者手腕至少要超过篮筐的高度。如果连篮筐都摸不到，或者只是指尖刚碰到，那距离扣篮还有非常遥远的差距，这时候盲目练扣篮效率很低。