18岁男孩打篮球还能长高几厘米
凌一 对于18岁这个年龄段，打篮球带来的主要变化是体态更挺拔和肌肉更紧实，实际身高可能只能增加两厘米左右，或者因为脊柱拉伸有微小变化。
凌一 评论 (2)
确实，18岁骨骺线基本都闭合了，这时候再想靠打篮球“逆天改命”长高两厘米都不太现实。不过把背挺直、核心收紧，视觉上立马能显高，精神面貌也 better，这比纠结那几厘米实际意义大多了。
实话实说，18岁骨骺线基本闭合了，想通过运动再显著长高不太现实。打篮球更多是改善体态，让人看起来更精神、更高挑，实际骨骼生长空间确实微乎其微了。