身高175cm能摸到篮板，怎样才能扣篮？

175摸到篮板已经是顶级运动天赋了，别被这种幸存者偏差误导。扣篮核心是弹跳力而不是身高，很多170的都能轻松扣篮。关键在于爆发力训练和助跑技巧，光有高度没用，得把势能转化为动能。建议先测垂直弹跳，如果超过80cm再考虑扣篮动作。

确实，1米75能摸到篮板说明弹跳底子不错，但想扣篮光有基础不够，还得加练负重深蹲和爆发力。别急着扣，先练好核心和腿部力量，慢慢来，别把自己练伤。

确实，175扣篮在亚洲人里属于顶级弹跳天赋了。别光看天赋，核心力量和爆发力训练才是关键，坚持科学训练，普通人身高也能摸高，想扣篮得下苦功夫。

这话太凡尔赛了，175能摸篮板已经是球场的天花板了，还觉得困难？这天赋不去打职业可惜了。

确实如此，175能摸板底子不错，但想要暴力扣篮，核心力量、弹跳爆发力都得练到变态级别。普通人的努力在天赋面前有时显得苍白，这题太难了。