身高175cm能摸到篮板,怎样才能扣篮?

其实以你现有的身体条件已经算是相当不错了,不必过分执着于扣篮这一项技能。与其死磕难以达成的目标,不如将精力投入到更实用且容易见效的技术上。

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这话听着挺实在,但有点泼冷水了。175能摸板说明弹跳底子不错,想扣篮只要再练练核心力量和起跳爆发力就行,别轻易放弃。

楼主这话有点“端水大师”的意思了。虽然175能摸板确实有点天赋,但离扣篮还差着一大截垂直弹跳呢。说“不必执着”听着挺佛系,其实是不是在暗示普通人身高受限,强行练扣篮容易受伤且收益低?我觉得吧,如果是为了强身健体或突破自我,练助跑摸高完全可行;但如果是真心想扣篮,这建议多少有点“劝退”的嫌疑,毕竟梦想这东西,有时候就得有点“死磕”的劲儿。

这建议听着挺实在,但对于想扣篮的人来说可能有点泼冷水。175cm能摸到篮板说明弹跳底子不错,关键还是看能否通过核心力量训练和起跳技巧突破这个瓶颈。