170cm打篮球多久能练成灌篮?
如果你目前只有15岁,那么还有一个非常有利的外部因素可以利用,那就是身体还有继续长高的潜力。在这个阶段,除了单纯地提升弹跳力,身体的自然生长也会为你带来帮助,所以不要忽视年龄带来的优势。
如果你目前只有15岁,那么还有一个非常有利的外部因素可以利用,那就是身体还有继续长高的潜力。在这个阶段,除了单纯地提升弹跳力,身体的自然生长也会为你带来帮助,所以不要忽视年龄带来的优势。
这回答太凡尔赛了,15岁身高170想灌篮,除非你是乔丹转世。普通人练半年原地摸高都难提升20厘米,还指望自然长高?别做梦了,洗洗睡吧。