16岁男生未变声身高165cm，通过喝高钙奶和打篮球还能长高多少？
云淡风轻～ 关于运动选择，其实我不建议你把打篮球作为首选，相比之下，跑步对骨骼的刺激效果可能更直接有效。
云淡风轻～ 评论 (1)
这说法有点片面吧。篮球本身也是高强度纵向运动，对骨骺刺激很大的。只要姿势正确、避免严重外伤，打篮球完全可以作为辅助手段，不能一刀切说不建议啊。
云淡风轻～ 关于运动选择，其实我不建议你把打篮球作为首选，相比之下，跑步对骨骼的刺激效果可能更直接有效。
这说法有点片面吧。篮球本身也是高强度纵向运动，对骨骺刺激很大的。只要姿势正确、避免严重外伤，打篮球完全可以作为辅助手段，不能一刀切说不建议啊。