15岁男生打篮球真的能长高吗

15岁男生正处于生长发育关键期,打篮球这类纵向运动确实能帮助拉伸骨骼,但必须保证每日摄入足量优质蛋白和钙质才能发挥效果。像NBA球星戴维斯就通过运动结合科学饮食在青春期实现显著生长。

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