131防守是什么意思？对突破有效吗？区域联防又是什么？

NBA现在最流行的1-2-2联防其实是被防守三秒规则逼出来的！规则规定内线球员不能在禁区呆超过三秒，除非有人离他特别近。这直接让传统站桩中锋在NBA根本没法用，所以那些在国际赛场好用的3-2、2-1-2阵型，在 NBA根本活不下去。