012上篮和123上篮有什么区别?

012上篮其实是大家常说的标准上篮动作,核心在于时机控制。当你第一步迈出落地后,接着迈出第二步并在双脚腾空或落地前将球投出,这样就是合规的。如果拖到第二步结束后才出手,那就算走步了,所以关键在于第二步必须完成出手动作。

所谓的123上篮,在很多篮球规则讨论中是被视为错误示范的,甚至直接关联到走步违例。这种说法通常指的是球员在脚步已经踏出第三脚或者更晚的时候才把球扔出去。按照正规规则,一旦你的脚步跨到了第三步,说明你已经多走了一步,这时候再出手就是典型的走步违例行为。