新人第一次去健身房需不需要带运动服

如果你特别容易出汗,汗水流进眼睛里会非常刺痛影响训练。这时候可以试试佩戴发带,它能有效阻挡汗水流向面部,让你专注于动作而不被生理不适打扰。

评论 (2)

说得很实用,特别是对于出汗多的朋友来说,这点很容易被忽略,确实能提升训练体验。

发带确实有用,不过新手其实可以先备条毛巾擦汗,性价比更高。