瘦子适合做什么运动

第一得看你瘦成啥样，如果皮包骨，先别运动，去看医生，长点肉再说。健康是第一位的，如果身体过于消瘦，可能存在潜在的健康问题，需要专业医生评估后再开始运动计划。