家用健身器材需要买哪些?

对于大多数普通家庭来说,性价比高的组合其实更实用,比如跑步机、哑铃、拉力器、脚踏自行车还有臂力器,这几样基本能覆盖大部分锻炼需求。

评论 (1)

其实跑步机真的很占地方,除非你特别自律能坚持每天跑,不然最后多半是晾衣架。对于普通家庭,我觉得哑铃和弹力带(类似拉力器)更实用,收纳方便,在家就能练全身,性价比确实最高。