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锻炼胸肌有哪些器材?
锻炼胸肌有哪些器材?
星光下的诗人
10月31日
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双杠是练胸的经典器械。做双杠支撑时,身体前倾且手肘向外打开45度,这时候胸肌受力最大。它还能同时练到三头肌,一举两得,非常实用。
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