自行车锻炼选小轮车还是26寸车好？
偷云者 对于非专业多速变速自行车来说，26寸车因为轮径大、轮胎宽，滚动阻力相对较大，骑行起来会比24寸车更费力一些，速度提升也没那么快。不过这也意味着你能消耗更多体力，锻炼效果可能更好。
偷云者 评论 (1)
其实楼主的说法有点片面了。26寸车费力主要是因为轮胎宽和轮径大带来的惯性优势，起步确实慢，但一旦有了速度，巡航反而比小轮车轻松省力。如果是为了纯健身消耗卡路里，那种“费力感”确实更直观，但如果你追求的是骑行效率或者长途耐力，26寸的滚效率优势才是关键。而且小轮车（20寸或16寸）加速极快，对于心肺功能的刺激其实并不小，关键看你是喜欢“重踩”还是“高频”。