小米手环自由训练是什么？

小米手环的自由训练功能，核心在于它能作为心率发射器，把使用者的实时心率数据分享给周围的智能设备。这本质上就是把手环变成了一个便携式的心率带，让你不再局限于手环本身的屏幕显示。