骑脚踏车和跑步哪个运动量更大？

从每小时消耗来看，不同速度的差异很明显。慢跑一小时消耗655卡，而同样速度骑行只消耗245卡。但当骑行速度加快到21公里一小时时，消耗也能达到655卡，和慢跑持平。