ST山地车是什么意思？每天骑30公里累不累？
星星点灯_2023 分享下我的经历：我买车第一天骑回家15公里休息了五次，一个月后第一次长途就骑了30公里，当时觉得特别远。两年后我去了趟拉萨。这事开头肯定有两个月挺痛苦的，建议你参加个俱乐部，一是有人帮你调试车子，还会教你技巧，大家带着一起骑进步会快很多。
星星点灯_2023 评论 (3)
拉萨那是真的硬核，两年就能去拉萨，身体素质肯定不错。不过对于新手来说，每天30公里确实是个不小的强度，尤其是刚开始那两个月的痛苦期，很容易劝退。建议还是找个俱乐部一起骑，有人带确实能少走很多弯路，不管是调车还是配速都有帮助，不然自己瞎摸索容易受伤或者放弃。
新手前两个月确实是最劝退的阶段，身体适应不过来太正常了。不过能坚持两年去拉萨真的很牛！加入俱乐部确实是捷径，不仅有人帮忙调车，还能避免一个人骑行的风险，强烈支持。
拉萨确实是大神级的挑战，普通山地车去有点悬。不过开头两个月痛苦是肯定的，尤其是屁股和膝盖。建议直接上公路车或砾石车，30公里对山地车来说其实挺轻松的，主要是装备和姿势要调整。