三体式站桩应该怎样正确练习？

意念的修炼是对呼吸的介入支持。意念对呼吸的导引支持，让锻炼三体式站桩很容易做到气沉丹田。这样才能成就形意拳强大的功夫能量劲力的释放，才能彰显形意拳的凶狠威猛。