如何选购健身器材及选购原则是什么？
风轻云淡的云 对于老年人而言，使用太空漫步机应该更注重重复多做低强度的有氧运动，而不是追求大幅度动作。如果动作幅度过大或控制不好，一不留神还可能从器械上摔下来，造成意外伤害。
风轻云淡的云 评论 (3)
确实如此，很多老人为了求效果猛甩腿，其实特别容易拉伤或者摔着。对于咱们长辈来说，安全绝对是第一位的，动作慢一点、幅度小一点，只要坚持动，对心肺和关节都比剧烈运动好得多。
确实是这样，很多老人买器材只为了跟风，根本不懂量力而行。太空漫步机看着简单，但重心不稳，动作太大很容易拉伤腰或者摔跟头。建议还是以散步、太极这种低风险运动为主，别逞强。
确实，很多老人喜欢把漫步机当秋千荡，这太危险了。安全永远是第一位的，动作幅度小一点反而更安全，也更能锻炼心肺。