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骑自行车可以锻炼哪些肌肉
骑自行车可以锻炼哪些肌肉
天涯若比邻
11月13日
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虽然主要是下肢运动,但手臂上的肱二头肌和肱三头肌也需要适度发力来支撑上半身重量,并保持车把的控制稳定。
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