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骑自行车可以锻炼哪些肌肉
骑自行车可以锻炼哪些肌肉
静谧森林
10月10日
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骑自行车时,大腿前侧的股四头肌是主要的发力部位,它们在蹬踏过程中提供大部分动力,帮助腿部向上和向下伸展。
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