凌云健身二十秒间隔十秒交替闹铃怎么设置

凌云健身里那个二十秒运动、十秒休息，总共四分钟的节奏，其实就是著名的Tabata训练模式。因为这个模式太经典了，所以它的闹钟设置本质上就是设置Tabata闹钟。市面上大多数运动类APP都能实现这个功能，你只需要搜索关键词‘Tabata’即可找到相关计时工具。