哪些健身器材适合家用？推荐6种

只推椭圆机是不是太单一了？虽然它确实对膝盖友好，但作为有氧神器，家里空间允许的话还是建议结合力量训练，不然光有氧不练力，线条和代谢上不去，容易遇到瓶颈期。

这个回答有点避重就轻了吧，题目明明要求推荐6种器材，结果只提了椭圆机这一种，属于答非所问。而且椭圆机虽然对膝盖友好，但占地面积大、价格高，对于小户型家庭来说并不是最实用的选择，单纯说它适合家用略显片面。

确实，椭圆机对膝盖友好，这点很吸引人。但说实话，这种器材最大的问题其实是“吃灰”。很多人买回家热情满满，过了两个月就变成晾衣架了。如果要长期在家练，可能不如买个哑铃或者瑜伽垫来得实在，毕竟占地小又方便随时拿起来用。