公路自行车适合用于休闲健身骑行吗？

而公路车则是专门设计用于在平滑的公路路面上行驶的车种，它特别适合那些追求速度感的健身需求。因为在平滑的路面上阻力比较小，骑起来更顺畅，所以公路自行车能对你的肌肉力量和心肺功能产生非常出色的锻炼效果。