动感单车如何正确调整？

在无阻力骑行模式下，即Ride Easy状态，需要注意核心肌群的参与。腹部收紧，脊椎挺直，臀部略向后滑动，双手握住手柄横杆，稳定地支撑上半身。同时手臂不能太紧绷，保持放松但稳定的状态，配合匀速骑行，这样才能达到最佳的燃脂和塑形效果。