成年人怎样快速学会骑自行车？不会骑车怎么办？

我认识一个亲戚都快到50岁了，是个女士，有点微胖，因为临时工作的地方走着有点远，说要想学骑自行车，说学就学，每天吃完晚饭就找个人少的地方练习。功夫不负有心人，没几天就学会了，所以说年龄真的不是问题。