成年人怎样快速学会骑自行车？不会骑车怎么办？
退休老李头 锻炼身体的话，有骑行俱乐部定期组织活动、拉练、比赛等。可以下载一些骑行的APP，或者关注一些公众号小程序，加入他们迈出第一步，然后就感受被拉爆或者拉爆别人的酸爽吧，这种氛围会让你更有动力坚持下去。
退休老李头 评论 (2)
说实话，成年人学骑车最难的从来不是平衡，而是克服心理恐惧。找个人扶着后座在空旷场地练半小时，比去俱乐部被拉爆有用多了。等肌肉记忆形成了，再考虑加入组织也不迟。
这回答有点避重就轻了吧？题目问的是“成年人怎么快速学会”，重点在平衡感和克服恐惧，而不是怎么加入圈子。对于完全不会骑的成年人，直接去俱乐部大概率是去当“气氛组”的，毕竟没人会专门等一个新手。建议先找空旷场地练平衡，比加群有用多了。