晨练太极剑多重为宜？

剑身的柔韧性也是挑选太极剑的一个重要指标，通常重量在四五百克的剑身会比较柔韧。这种柔韧性有助于在练习中更好地传导力量，保护手腕。市面上淘宝等平台有不少店铺售卖，价格在100到200块之间，可以根据需求选择。