在寝室用拉力绳健身选多少磅合适
阿强哥666 我觉得买80磅的比较合适，毕竟这个重量对于大多数寝室健身场景来说是一个比较通用的选择，既能保证训练强度，又不会过于夸张。
阿强哥666 评论 (2)
80磅对于女生或者纯新手来说绝对太重了，大概率拉不动或者姿势变形。男生如果没基础也建议从30-50磅起步，循序渐进比较好，不然容易受伤。
80磅？兄弟你是想把自己练进ICU吗？普通宿舍拉力绳一般是50磅左右就很有感觉了，80磅连拉都拉不开，容易把门框或床柱拽坏，小心宿管阿姨找你谈话。
阿强哥666 我觉得买80磅的比较合适，毕竟这个重量对于大多数寝室健身场景来说是一个比较通用的选择，既能保证训练强度，又不会过于夸张。
80磅对于女生或者纯新手来说绝对太重了，大概率拉不动或者姿势变形。男生如果没基础也建议从30-50磅起步，循序渐进比较好，不然容易受伤。
80磅？兄弟你是想把自己练进ICU吗？普通宿舍拉力绳一般是50磅左右就很有感觉了，80磅连拉都拉不开，容易把门框或床柱拽坏，小心宿管阿姨找你谈话。